Kemik gücü çocuklukta belirlenir, bu nedenle daha iyi park erişimi yaşlı insanlarda kırıkları önleyebilir, çalışma bulguları
Evlerinin yakınında daha fazla yeşil alana sahip olan çocukların önemli ölçüde daha güçlü kemiklere sahip oldukları, bir çalışmada potansiyel olarak yaşam boyu sağlık yararlarına yol açtığı bulunmuştur.
Bilim adamları, %20-25 daha fazla doğal alana sahip yerlerde yaşayan çocukların, yarım yıllık doğal büyümeye eşdeğer kemik gücünün arttığını buldular.
Türünün ilk örneği olan çalışma, bu çocuklar için çok düşük kemik yoğunluğuna sahip olma riskinin yaklaşık% 65 daha düşük olduğunu da buldu.
Kemik gücü çocukluk ve ergenlik döneminde büyür, yaklaşık 50 yaşına kadar plato yapmadan önce artar ve sonra azalır. Araştırmacılar, çocuklar için yeşil alanların büyüklüğünün ve erişilebilirliğinin arttırılmasının yaşlılarda kırıkları ve osteoporozu önleyebileceğini söyledi.
Yeşil alanlar ve daha güçlü kemikler arasındaki bağlantının, parkların yakınında yaşayan çocuklarda daha yüksek fiziksel aktivite seviyelerinden kaynaklanması muhtemeldir, çünkü bu kemik büyümesini teşvik eder. Bağlantı, ağaçların bulunduğu yeşil alanlar için en güçlüydü, çünkü bilim adamları, bunların ziyaret etmek için daha çekici yerler olabileceğini söyledi.
Belçika’daki Hasselt Üniversitesi’nden Dr. Hanne Sleurs ve diğerleriyle birlikte çalışma ekibinin bir parçası olan Prof. Tim Nawrot, “Çocukluk döneminde kemik kütlesi ne kadar güçlüyse, yaşamın ilerleyen dönemleri için o kadar fazla kapasiteye sahip olursunuz” dedi. “Dolayısıyla, bu çalışmadan elde edilen gerçek halk sağlığı mesajı, şehir planlamacılarının çocukların daha güçlü kemiklerini oluşturabileceği ve bunun uzun süreli sonuçları olduğudur.”
Önceki araştırmalar, yeşil alanlara daha fazla erişimin çocuklarda fiziksel aktiviteyi artırdığını bulmuştur. Araştırmalar ayrıca daha düşük kilolu olma riski, daha düşük kan basıncı, daha yüksek IQ’lar ve daha iyi zihinsel ve duygusal refah dahil olmak üzere çocuk gelişimi için birçok fayda keşfetti.
Yeşil alanlar ayrıca yetişkinlerde daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlıkla bağlantılıdır. Woodland yürüyüşlerinin İngiltere’de zihinsel sağlık maliyetlerinde yılda 185 milyon sterlin tasarruf sağladığı tahmin ediliyor.
JAMA Network Open dergisinde yayınlanan çalışma, Belçika’nın Flanders kentsel, banliyö ve kırsal alanlarını içeren bir bölgesinde 300’den fazla çocuğu izledi.
Bilim adamı, dört ila altı yaş arasındaki çocukların kemik yoğunluğunu ölçmek için ultrason kullandı. Çocuğun yaşı, kilosu, boyu, etnik kökeni ve annesinin eğitim düzeyi dikkate alındı.
Sonuçlar, örneğin, evlerinin 25.1 metre yakınında %000 daha fazla yeşil alana sahip çocukların, çok düşük kemik yoğunluğuna sahip olma riskinin% 66 daha düşük olduğunu, yani ölçümlerin en düşük% 10’unda olduğunu göstermiştir. Araştırmada kız ve erkek çocuklar arasında fark bulunamamıştır.
Araştırmacılar, genç yaşta düşük kemik büyümesinin, yaşlanma yoluyla kemik kaybı kadar osteoporozun başlangıcı için çok önemli olduğu için sonuçların önemli olduğunu söyledi.
Ekran süresi, vitamin takviyeleri ve günlük süt ürünleri tüketimi de çocukların sonuçlarını etkileyip etkilemediklerini görmek için test edildi, ancak önemli bir etki bulunmadı.
Çalışma, çocuklarda yakındaki yeşil alan ile kemik gücü arasında güçlü bir ilişki olduğunu gösterdi, ancak nedensel bir bağlantı gösterecek şekilde kurulmadı. Bunu yapmak için, çocukların fiziksel aktivitelerini kaydetmek için ivmeölçer takmaları gerekir. Nawrot, “Bunu yapmak çok kolay bir deney olmazdı” dedi.
Yetişkinlerde kemik yoğunluğu ve yeşil alanlar üzerine yapılan iki yeni çalışma çelişkili sonuçlar verdi. Güneybatı Çin’de 66.000 kişi üzerinde yapılan bir analiz, önemli bir pozitif bağlantı buldu. Ancak Hong Kong’da 4 yaş ve üstü 000.65 kişi üzerinde yapılan araştırmalar, muhtemelen Hong Kong’un çok az yeşil alana sahip çok yoğun nüfuslu bir şehir olması nedeniyle ikna edici bir ilişki bulamadı.
